I Yelped. He Backed Away. The Box Survived. صرخت. تراجع. الصندوق نجا. צעקתי. הוא נסוג. הקופסה ניצלה.

Miracles & Musings The Withing Way© ניסים והרהורים דרך ה־ معجزات وتأملات طريق الـ

What about this, he asked, kinda kicking at a box on the floor by the recycling.

This go? He asked.

I looked down, as I was heading out the door.

I don’t like being in my apartment when housekeeping comes for the weekly clean.

Alarm, shock, and with a yelp, I reached down and grabbed up the box, clutching it to me, holding on for dear life!

Why, you might wonder, this wild response to his simple question?

The box held papers.

Not just any papers.

The papers were some, or most, of the Nonviolent Communication (NVC) games and exercises, and ideas for more of the same, that I’ve amassed over the decades since I began to learn, share and teach NVC.

I’m offering an NVC Introduction in August coming up in just a couple of weeks, and I had gathered these together, in part, to create a new experience for those who will be participating (including me!).

Over the years, some people return again and again, either to refresh, or deepen (or both) their “toolbox” of tricks and tips for conversational ease, clarity, understanding…

Over the years, I, also, want to refresh and deepen what I have to offer.
For instance, I’ve been relying on the Three Tools-Not-Rules of The Withing Way©.

Now, I’ve bringing a FOURTH Tool-Not-Rule into the “toolbox”.

I value and rely on what I learned from Dr. Marshall Rosenberg, originator of NVC, and I value and rely on what I’ve added to what I learned from him.

Back to that box….

I stared, wide-eyed.

He might have perceived my look as ‘wild-eyed’.

I dunno.

I do know he kinda stepped back as I snatched the box and set it on a chair “out of his reach”, with a determined ‘plunk’.

That was a close call, for sure!

What if, in my hurry to exit, I’d just said yeah, yeah, as there were several containers for him to empty?!?!?!

Well, I would have managed to move on, after a deep self-empathy session with mourning and grief, and…I would have gotten over it.

Just celebrating and grateful that’s not happening, and that the games and exercises and ideas in that box are safe and secure in their (temporary) home.

I’m back in my apartment, clean and ready (the apartment, not me—I’d been exercising).

Ever had a ‘close call’ like that?

And now that I’ve mentioned it, do you want to join me in August for an NVC Introduction? Read about it HERE.

I’d love to have you join in the learning and sharing, done in a non-judgmental space (and fun).

---

ماذا عن هذا؟ سأل، وهو يركل بلطف صندوقًا على الأرض بجانب سلة التدوير. هل هذا يذهب؟ سأل.
نظرت للأسفل، بينما كنت على وشك الخروج من الباب.
لا أحب أن أكون في شقتي عندما تأتي خدمة التنظيف للتنظيف الأسبوعي.
إنذار، صدمة، وبصرخة، انحنيت بسرعة وأمسكت بالصندوق، وألصقته بجسدي، متمسكة به كما لو كانت حياتي تعتمد عليه!
لماذا، قد تتساءل، هذا الرد الجنوني على سؤاله البسيط؟
الصندوق كان يحتوي على أوراق.
ليست أي أوراق عادية.
كانت الأوراق عبارة عن بعض، أو معظم، ألعاب وتمارين التواصل اللاعنفي (NVC)، وأفكار للمزيد منها، التي جمعتها على مدى عقود منذ بدأت أتعلم، وأشارك، وأُدرّس NVC.
سأقدم مقدمة عن NVC في أغسطس خلال أسابيع قليلة، وقد جمعت هذه الأوراق جزئيًا لأخلق تجربة جديدة للمشاركين (بما فيهم أنا!).
على مر السنين، يعود بعض الناس مرارًا وتكرارًا، إما للتجديد، أو للتعمق (أو كلاهما) في "صندوق الأدوات" الخاص بهم من الحيل والنصائح لتسهيل المحادثات، والوضوح، والفهم...
وأنا أيضًا، على مر السنين، أرغب في تجديد وتعميق ما أقدمه.
على سبيل المثال، كنت أعتمد على الأدوات الثلاثة-وليس القواعد لطريقة "الويذنغ وي©".
والآن، أُضيف الأداة الرابعة-وليس القاعدة إلى "صندوق الأدوات".
أنا أقدّر وأعتمد على ما تعلمته من الدكتور مارشال روزنبرغ، مؤسس NVC، وأقدّر وأعتمد أيضًا على ما أضفته إلى ما تعلمته منه.
نعود إلى ذلك الصندوق...
حدقت بعيون واسعة. ربما رآني بعينين تبدوان "بريّتين". لا أدري. لكنني أعلم أنه تراجع قليلًا عندما انتزعت الصندوق ووضعته على كرسي "خارج متناوله"، بصرامة واضحة.
لقد كانت تلك لحظة حرجة، بلا شك! ماذا لو، في عجلتي للخروج، قلت فقط نعم، نعم، حيث كانت هناك عدة حاويات ليُفرغها؟!؟!؟!
حسنًا، كنت سأتجاوز الأمر، بعد جلسة عميقة من التعاطف الذاتي مع الحزن والأسى، و...كنت سأتخطاه.
فقط أحتفل وممتنة أن ذلك لم يحدث، وأن الألعاب والتمارين والأفكار في هذا الصندوق بأمان وسلامة في منزلها (المؤقت).
عدت إلى شقتي، نظيفة وجاهزة (الشقة، ليس أنا—كنت أمارس الرياضة).
هل مررت يومًا بلحظة حرجة مثل تلك؟
والآن وقد ذكرت الأمر، هل ترغب في الانضمام إليّ في أغسطس لتقديم مقدمة في NVC؟ اقرأ عنها هنا. سأكون سعيدة بانضمامك إلى التعلم والمشاركة، في مساحة خالية من الأحكام (وممتعة).

---

מה עם זה? הוא שאל, תוך כדי בעיטה קלה בקופסה על הרצפה ליד המיחזור. זה הולך? הוא שאל.
הבטתי למטה, כשהייתי בדרכי לצאת מהדלת.
אני לא אוהבת להיות בדירתי כשהעוזרת מגיעה לניקיון השבועי.
אזעקה, הלם, ועם יללה, התכופפתי ותפסתי את הקופסה, חיבקתי אותה אלי כאילו חיי תלויים בה!
למה, אולי תשאלו, תגובה כל כך פראית לשאלה כל כך פשוטה?
הקופסה הכילה ניירות.
לא סתם ניירות.
הניירות היו חלק, או רוב, ממשחקים ותרגילים של תקשורת לא אלימה (NVC), ורעיונות לעוד כאלה, שאספתי במשך עשורים מאז שהתחלתי ללמוד, לשתף וללמד NVC.
אני מציעה מבוא ל-NVC באוגוסט בעוד כמה שבועות, ואספתי את כל אלה כחלק מהכנה לחוויה חדשה עבור המשתתפים (כולל אני!).
לאורך השנים, יש אנשים שחוזרים שוב ושוב, או לרענון או להעמקה (או גם וגם) של "ארגז הכלים" שלהם לזרימה בשיחה, בהירות, והבנה...
וגם אני, עם השנים, רוצה לרענן ולהעמיק את מה שיש לי להציע.
למשל, הסתמכתי על שלושת הכלים-לא-חוקים של דרך ה-Withing©.
ועכשיו, אני מביאה כלי רביעי-לא-חוק אל תוך "ארגז הכלים".
אני מעריכה ונשענת על מה שלמדתי מד"ר מרשל רוזנברג, מייסד ה-NVC, וגם על מה שהוספתי למה שלמדתי ממנו.
בחזרה לאותה קופסה...
בהיתי בעיניים פעורות. אולי הוא חשב שאני נראית "מטורפת". לא יודעת. אני כן יודעת שהוא נסוג מעט כשחטפתי את הקופסה והנחתי אותה על כיסא "מחוץ להישג ידו", בנחישות עם "פלאנק".
זה היה ממש קרוב! מה אם, במרוץ לצאת, הייתי פשוט אומרת "כן, כן", כי היו עוד כמה מיכלים לרוקן?!?!?!
טוב, הייתי מצליחה להמשיך הלאה, אחרי סשן אמפתיה עצמית עמוק עם אבל וצער, ו...הייתי מתגברת על זה.
פשוט חוגגת ומלאת תודה שזה לא קרה, ושהמשחקים, התרגילים והרעיונות שבתוך הקופסה בטוחים ומוגנים בביתם (הזמני).
חזרתי לדירה שלי, נקייה ומוכנה (הדירה, לא אני—עשיתי ספורט).
קרה לך פעם משהו קרוב כזה?
ועכשיו כשכבר הזכרתי את זה, תרצה להצטרף אליי באוגוסט למפגש היכרות עם NVC? קרא על זה כאן. אשמח מאוד שתצטרף ללמידה ולשיתוף, באווירה לא שיפוטית (וגם כיפית).

Dear Ones, be as well, happy, healthy, as you can be…until we meet again.

יקרים, היו בריאים, שמחים, ומאושרים ככל שתוכלו... עד שנפגש שוב.

أحبّائي، كونوا بصحة، وسعادة، وسلامة قدر ما تستطيعون... حتى نلتقي مجدداً.