Peace Nation & Invite to hear Noa Yammer أمة السلام ودعوة للاستماع إلى نوا يمر אומת השלום והזמנה להאזין לנועה ימר
Miracles & Musings The Withing Way© ניסים והרהורים דרך ה־ معجزات وتأملات طريق الـ
Peace Nation & Invite to hear Noa Yammer is a facilitator, musician, storyteller, and solidarity activist dedicated to fostering peace and justice in Israel/Palestine.
أمة السلام ودعوة للاستماع إلى نوا يمر، وهي ميسّرة، وموسيقية، وراوية قصص، وناشطة في مجال التضامن، تكرّس جهودها لتعزيز السلام والعدالة في إسرائيل/فلسطين.
אומת השלום והזמנה להאזין לנועה ימר — מנחה, מוזיקאית, מספרת סיפורים ופעילה סולידרית המקדישה את פועלה לקידום שלום וצדק בישראל/פלסטין.
Every day during the hour of awakening, I’m eager to act, taking steps to invite realization of my life’s purpose, which might be co-creating a country = Peace Nation.
Establishing a nation-state with a name, flag, and recognition by the United Nations (UN) is a multi-step process involving domestic action, international diplomacy, and legal recognition with 4 main steps.
Working on that. Daily.
Proposed name: ABRAMAH
Proposed Flag: Almost. On third iteration.
Territory (which can be disputed, and still meet the requirements): Inclusive lands of Palestine and Israel
This morning I looked again at the animal card I drew yesterday: ELK.
I understand Elk message to be to pace myself, honor my stamina, work companionably. So, take breaks.
I appreciate the message, well, ok, kinda.
Because when I get an idea, with a sense of deep purpose, and the steps to manifest its reality, I really like to move ahead quickly to see how-to & what-next.
I am determined to take breaks. That’s that idea. I make them happen by setting my cell alarm for 15 minutes. Each time it goes off, I consciously choose to continue my task, or…take a break.
I’m implementing (meaning actually doing it, rather than writing it down somewhere, then not doing it)…
DQT = Daily Quiet Time = 5 minutes.
And, yes, I set the cell alarm.
And, then, am actually quiet for 5 minutes.
My 5-minute miracle, which I experience as many multiple times per day as I choose.
So, self care, especially crucial for me, as I am on Day #22, participating in the Satyam-instigated GLOBAL HUNGER FAST FOR GAZA.
When I am listening, I hear. When I’m trying not to listen, my heart tugs on my awareness. Actual pain. Or maybe it’s my stomach, tightening in hunger?
Today was my (modified) Fast Day #22.
I have more time to do things, as I am not doing all the food-related things the way I was pre-fasting.
I am re-visiting quotes that inspire me.
I’ll post some here, as they may inspire you?!
>From the movie The Imitation Game: “Sometimes it's the very people who no one imagines anything of, who do the things no one can image."
>From Nelson Mandela: “It always seems impossible until it's done.”
>From Marshall McLuhan: “There are no passengers on spaceship earth. We are all crew.”
If you want to join Satyam zoom call Monday morning 8amPT, 6pm Jerusalem time, here’s the info:
🌿 Day 29 — Hunger Strike for Gaza
📅 Monday, July 14
🕕 6 PM Jerusalem / 4 PM UK / 11 AM EST
✨ Speaker: Noa Yammer
Noa Yammer is a facilitator, musician, storyteller, and solidarity activist dedicated to fostering peace and justice in Israel/Palestine. She is one of Satyam’s core facilitators and an expert in using storytelling as a tool for leadership and social change.
Noa will share (and sing) her personal journey of unraveling from the Religious Zionist ideology of her upbringing and her move toward solidarity and liberation activism.
https://us02web.zoom.us/j/82844258461?pwd=G9o6dvEeo3zAHMpJBV3LUdQ0Ybm5Au.1
كل يوم خلال ساعة اليقظة، أشعر بالحماس لاتخاذ خطوات تدعو إلى تحقيق غاية حياتي، والتي قد تكون في المشاركة في إنشاء دولة = أمة السلام.
إن تأسيس دولة ذات سيادة باسم وعلم واعتراف من الأمم المتحدة هو عملية متعددة الخطوات تشمل إجراءات داخلية، ودبلوماسية دولية، واعترافًا قانونيًا، وتتضمن ٤ خطوات رئيسية.
أعمل على ذلك. يوميًا.
الاسم المقترح: أبرامة
العلم المقترح: تقريبًا جاهز. في التكرار الثالث.
الأراضي (حتى لو كانت محل نزاع، لا يزال يمكن أن تستوفي الشروط): الأراضي الشاملة لفلسطين وإسرائيل.
هذا الصباح نظرت مجددًا إلى بطاقة الحيوان التي سحبتها بالأمس: الإلك (الأيِّل الأمريكي). أرى رسالتها على أنها دعوة لتنظيم وتيرة حياتي، وتكريم قدرتي على التحمل، والعمل بروح الرفقة. إذًا، آخذ فترات استراحة.
أقدّر هذه الرسالة، حسنًا، إلى حد ما.
لأنني عندما تأتيني فكرة مع شعور عميق بالغاية، ومعرفة بالخطوات اللازمة لتحقيقها، أحب أن أتحرك بسرعة لرؤية الكيفية وما التالي.
لكنني عازمة على أخذ استراحات. هذه الفكرة. أحققها عبر ضبط منبه الهاتف لمدة ١٥ دقيقة. وكلما رنّ، أختار بوعي أن أواصل المهمة، أو... آخذ استراحة.
أنا أُطبّق فعليًا (بمعنى أنني أقوم به، وليس فقط أكتبه ثم لا أنفذه)...
وقت السكون اليومي = ٥ دقائق.
ونعم، أضبط المنبه.
ثم، أكون فعلًا في سكون لمدة ٥ دقائق.
معجزة الخمس دقائق، التي أختبرها عدة مرات في اليوم كما أختار.
العناية بالنفس، أمر بالغ الأهمية بالنسبة لي، خاصة أنني في اليوم ٢٢ من مشاركتي في الصيام العالمي من أجل غزة الذي دعت إليه ساتيام.
عندما أستمع، أسمع. وعندما أحاول ألا أستمع، قلبي يشد وعيي. ألم فعلي. أو ربما هو معدتي، تنقبض من الجوع؟
اليوم كان يوم صيامي (المعدّل) رقم ٢٢.
لدي وقت أكثر للقيام بأشياء، لأنني لا أقوم بكل الأمور المتعلقة بالطعام كما كنت قبل الصيام.
أُعيد قراءة اقتباسات تلهمني.
سأنشر بعضها هنا، فقد تلهمك أنت أيضًا؟!
من فيلم "لعبة التقليد": "أحيانًا يكون الأشخاص الذين لا يتوقع منهم أحد شيئًا، هم من يفعلون ما لا يتخيله أحد."
من نيلسون مانديلا: "يبدو الأمر دائمًا مستحيلًا حتى يُنجز."
من مارشال ماكلوهان: "لا يوجد ركاب على سفينة الأرض. كلنا من الطاقم."
إذا أردت الانضمام إلى مكالمة زووم التي تستضيفها ساتيام صباح الاثنين ٨ صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ، ٦ مساءً بتوقيت القدس، فإليك التفاصيل:
🌿 اليوم ٢٩ — إضراب جوع من أجل غزة
📅 الإثنين، ١٤ يوليو
🕕 ٦ مساءً القدس / ٤ مساءً المملكة المتحدة / ١١ صباحًا التوقيت الشرقي
✨ المتحدثة: نوا يمر
نوا يمر هي ميسّرة، وموسيقية، وراوية قصص، وناشطة تضامن مكرسة لتعزيز السلام والعدالة في إسرائيل/فلسطين. وهي من الميسّرات الأساسيّات في ساتيام وخبيرة في استخدام القصص كأداة للقيادة والتغيير الاجتماعي.
ستشارك نوا (وستغني) رحلتها الشخصية في التحرر من أيديولوجية الصهيونية الدينية التي نشأت عليها، وتحولها نحو العمل التضامني والتحرري.
בכל יום בשעת ההתעוררות, אני נרגשת לפעול, לנקוט צעדים שמזמינים את התגשמות מטרת חיי, שייתכן שהיא שותפות ביצירת מדינה = אומת שלום.
הקמת מדינה ריבונית עם שם, דגל, והכרה של האומות המאוחדות היא תהליך רב-שלבי שכולל פעולה פנימית, דיפלומטיה בינלאומית, והכרה משפטית עם ארבעה שלבים עיקריים.
אני עובדת על זה. יום יום.
שם מוצע: אבראמה
דגל מוצע: כמעט מוכן. בגרסה השלישית.
טריטוריה (שיכולה להיות במחלוקת, ועדיין לעמוד בדרישות): כוללת את אדמות פלסטין וישראל.
הבוקר הסתכלתי שוב על קלף החיה ששלפתי אתמול: אייל. אני מבינה את המסר של האייל כהזמנה להאט את הקצב, לכבד את הסיבולת שלי, ולעבוד בחברותא. אז — לקחת הפסקות.
אני מעריכה את המסר הזה, טוב, בערך.
כי כשעולה בי רעיון עם תחושת שליחות עמוקה ושלבים ברורים למימושו, אני אוהבת להתקדם במהירות כדי לגלות איך ומה הלאה.
אבל החלטתי לקחת הפסקות. זה הרעיון. אני מיישמת אותו על ידי הגדרת שעון מעורר בטלפון ל־15 דקות. בכל פעם שהוא מצלצל, אני בוחרת במודע להמשיך במשימה או... לקחת הפסקה.
אני מיישמת (כלומר, באמת עושה את זה, לא רק כותבת ואז שוכחת)...
זמן שקט יומי = 5 דקות.
וכן, אני שמה שעון מעורר.
ואז באמת שקטה במשך 5 דקות.
הנס של חמש הדקות שלי, שאני חווה כמה פעמים ביום כפי שאני בוחרת.
אז — טיפול עצמי, במיוחד חשוב עבורי, כי אני ביום ה־22 של השתתפות בצום העולמי למען עזה ביוזמת סאטיאם.
כשאני מקשיבה — אני שומעת. כשאני מנסה לא להקשיב — הלב שלי מושך את תשומת לבי. כאב ממשי. או אולי זו הבטן שלי, מתכווצת מרעב?
היום היה יום צום (מותאם) מספר 22.
יש לי יותר זמן לדברים, כי אני לא עוסקת בכל הדברים הקשורים לאוכל כפי שהייתי לפני הצום.
אני חוזרת לעיין בציטוטים שמעניקים לי השראה.
אשתף כמה כאן — אולי גם יעניקו לך השראה?
מהסרט “משחק החיקוי”: "לפעמים אלה שאף אחד לא מצפה מהם לדבר — הם אלה שעושים את הבלתי ניתן לדמיון."
מנלסון מנדלה: "זה תמיד נראה בלתי אפשרי — עד שזה נעשה."
ממרשל מקלוהן: "אין נוסעים בחללית כדור הארץ. כולנו צוות."
אם תרצה/י להצטרף לשיחת הזום של סאטיאם ביום שני בשעה 8:00 בבוקר שעון החוף המערבי / 18:00 שעון ירושלים — הנה הפרטים:
🌿 יום 29 — שביתת רעב למען עזה
📅 יום שני, 14 ביולי
🕕 18:00 ירושלים / 16:00 בריטניה / 11:00 ארה״ב מזרח
✨ דוברת: נועה ימר
נועה ימר היא מנחה, מוזיקאית, מספרת סיפורים ופעילה סולידרית, המוקדשת לטיפוח שלום וצדק בישראל/פלסטין. היא אחת המנחות המרכזיות של סאטיאם ומומחית בשימוש בסיפור ככלי להובלה ולשינוי חברתי.
נועה תשתף (ותשיר) את מסעה האישי ביציאה מאידיאולוגיית הציונות הדתית שבה גדלה, ובמעבר לפעילות סולידריות ולשחרור.
Dear Ones, be as well, happy, healthy, as you can be…until we meet again.
יקרים, היו בריאים, שמחים, ומאושרים ככל שתוכלו... עד שנפגש שוב.
أحبّائي، كونوا بصحة، وسعادة، وسلامة قدر ما تستطيعون... حتى نلتقي مجدد